HYPNOSE MEDITATION COMPASSION
Meylan-Isère
Ou...comment vivre avec coeur et retrouver le vivant en soi.
Je vous propose de vous accompagner à découvrir, renforcer, cultiver vos ressources intérieures avec la puissance simple de la compassion et de la pleine présence à soi.
Quelques exemples :
Stress Anxiété Emotions difficiles Hypersensibilité
"Je me pose , je me dépose, je me repose"
La pratique de la méditation, l’auto hypnose permettent de rester "chez soi", de se détendre quand on en éprouve le besoin mais ne se limitent pas à cela.
Au cours des séances, si vous souhaitez aller plus loin, je vous propose d'apprendre à regarder les émotions difficiles, à découvrir et développer des moyens pour mieux vivre avec soi même et celles-ci : l'anxiété, la honte, les peurs ... qui avec la joie font notre humanité commune et ainsi transformer ce qui peut être qualifié de maladresse.
Douleur psychique, corporelle
La maladie chronique, le cancer, les douleurs ont des répercussions sur notre existence au quotidien comme la diminution de la joie de vivre, de la motivation, le repli sur soi, des problèmes de sommeil. Ils impactent souvent le cadre professionnel et personnel, les relations. Je propose soutien et accompagnement aux personnes concernées ou à leur entourage afin de développer les ressources intérieures que chacun a en lui.
Deuil et séparation
Se séparer d'une addiction est un changement comportemental relié à des émotions, une forme de deuil qui implique la fin d'un lien. Classiquement le deuil concerne une personne, une relation .Choc, déni, colère, tristesse, résignation, acceptation et reconstruction sont les différentes étapes.
L’hypnose peut permettre de faire son deuil à son rythme, en douceur et dans le respect de manière à retrouver la paix souhaitée.
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L’hypnose est une invitation à inventer son propre voyage réparateur et à cheminer vers la confiance en soi, en la Vie en soi.
“Il y a un mouvement créatif qui permet de passer d’un état de souffrance à une forme de liberté”
François Roustang
