HYPNOSE THERAPEUTIQUE ET MEDITATION
Meylan-Grenoble
Ou comment se sentir plus libre, plus vivant .
Avec l'hypnose et la méditation, je vous propose de découvrir vos ressources intérieures, de les cultiver et d'apprendre à les renforcer.
Grâce au partenariat avec Gallig Ruelland, kinésithérapeute et praticien en Shiatsu vous pouvez également expérimenter une approche corps et esprit.
Pour traverser par exemple :
Stress Anxiété Emotions difficiles Hypersensibilité
"Je me pose , je me dépose, je me repose"
La pratique de la méditation, l’auto hypnose permettent de rester "chez soi" .
Au cours des séances, si vous souhaitez aller plus loin, vous aurez la possibilité de regarder les émotions difficiles. Vous pourrez développer des moyens pour mieux vivre avec vos peurs, l'anxiété, la colère, la honte ... et ainsi transformer ce qui peut être souvent qualifié de maladresse dans la relation .
Douleur psychique, corporelle
Maladie chronique, cancer, douleurs ont des répercussions sur l'existence au quotidien comme la diminution de la joie de vivre, des envies , le repli sur soi, des problèmes de sommeil. Ils impactent souvent le cadre professionnel et personnel, les relations. Ils sont l'occasion d'une remise en question. Le soutien est bénéfique aux personnes concernées ou/et à leur entourage .
Deuil et séparation
La fin est un commencement.
Quitter un lieu, un travail, une personne.
Perdre un être cher, se séparer d'une addiction (tabac , alimentation ...) sont des changements reliés à des émotions fortes au présent qui font parfois écho au passé.
C'est une forme de deuil qui implique la fin d'un lien.
Nous pouvons transformer la relation à ce que l'on gagne et ce que l'on perd
.
Autoriser, apaiser, adoucir, traverser ... et poursuivre le chemin .
.
L’hypnose nous invite à inventer notre propre voyage réparateur et à cheminer vers la confiance en soi, en la Vie .
“Il y a un mouvement créatif qui permet de passer d’un état de souffrance à une forme de liberté”
François Roustang
